Przejdź do treści głównej

Witam, mam 14 lat wzrostu 1,78m okolo, 78,5kg na...

B
BluexD553 pkt
499 wyświetleń
wadze.

Mam wsumie dobra wage.. tylko chcialem sie dowiedziec jak wytrenowac najlepiej Klatke piersiowa.. bo szczerze mowiac to mam nie duze ale mam Piersi .. co mi w zyciu przeszkadza a najbarzdiej Teraz latem.. gdy mam isc na basen to sie wstydze i wogole.. dzieki z gory

2 odpowiedzi

Pływanie, pompki, siłownia ;)
1
E

eddywzl

13 lat temu

najlepiej pływanie bo wedy używa się wszystkich mięśni, bieganie, taniec
-7
P

Paulina969666

13 lat temu