Witam. mam do was pytanie. Z natury jestem w...

miarę spokojny, za spokojny.... robię się agresywny gdy już napradę się ktoś z łapami rzuca. I tu moje pytanie, Jak wzbudzić w sobie agresje, gdy ktos sie nasmiewa ze mnie, lub gdy ktoś mnie obgaduje to żebym miał na tyle odwagi , żeby takiemu lamusowi przygadać, jakieś rady/ muzyka/ niewiem Z góry dzięki