Witam, mam mały problem od 8 dni lekko mnie boli...

w aptece kupisz specjalna masc dla sportowcow

Hmm może ją sobie poprostu nadwyrężyłeś i to nic poważnego masaż i odpoczynek od zadań fizycznych wystarczą i właśnie po objawach jakie napisałeś to podejrzewam że to może być właśnie ból powinien ustąpić po kilku dniach i powinno być normalnie ale gdyby ból sie nasilał i było by coraz gorzej powinieneś udać się do lekarza możesz nie wspominać że stało się to po siłowni nie musisz udzielać lekarzom takich informacji boli i już może nadwyrężyłem lekarza nie powinno interesować niestety jak napisałeś trwa to już od 8 dni powinieneś spróbować jakiegoś masażu i poleżeć w ciepłym i jak mówiłam ograniczyc ćwiczenia i wysiłek fizyczny żeby łopatki nie przeciążać jednak wizyta u lekarza wcale by nie zaszkodziła szczególnie gdy ból zacznie się nasilać lub będzie bolało nadal
mam nadzieję że pomogłam :)