Witam . Pytanie kieruję do dziewczyn ,które...

stosowały lub stosują LUTEINE 50 doustnie :) Ja właśnie już zaczynam brać ale nie wiem czy wy miałyście tak że 2 razy dziennie brałyście czy 1 raz dziennie ? Czy skutki uboczne są faktycznie tylko przy przedawkowaniu czy też przy prawidłowym stosowaniu ? . Boję się wyrzutów gdyż byłam leczona *endokrynologicznie, miałam niedoczynność tarczycy ale już jest wyrównane ,lecz zawsze czuję się jakby senna i mam problemy z pamięcią i koncentracją . Skoro tak mówią o tych skutkach ubocznych bo myślicie że to mi się pogorszy ale będę brała zgodnie z zaleceniami ? .