Witam, tym razem moim problemem jest słaba...
J
judybasiajakso1999505 pkt
502 wyświetlenia
kondycja. Mam 15 lat , mierzę 170 cm, ważę 60 kg. Jestem osobą aktywną fizycznie od dziecka, jednakże od kiedy sięgam pamięcią strasznie szybko się męczę. Sypiam po 8 godzin w miarę możliwości dobrze się odżywiam, raczej nie jem słodyczy. Od listopada ćwiczę skacząc na skakance. Robię 1500 podskoków. 500 zajmuje mi 5-10 min a potem robię sobie 10 min przerwy. Ćwiczę codzienie , czasem zdarza mi się dzień przerwy i tu pojawia się mój problem po dniu przerwy, dużo ciężej mi idzie, czuję wyraźne zmęczenie po ok 300 podskokach, kłuje mnie w klatce piersiowej, strasznie się poce i ciężko oddycham ten stan utrzymuje się około 3/4 dni w trakcie ćwiczeń po tym czasie wszystko jest w porządku. Co może być tego przyczyną? To wydaje mi się dosyć dziwne.