wszyscy mówią że od komputeera psuje się...

Oj tak, bo na forach są sami eksperci. To oczywiste, że od komputera pogarsza się wzrok, to widać choćby po obronie organizmu przed monitorem w postaci bolących oczu. Niektórym będzie się bardzo pogarszał po godzinie, inni przesiedzą całe dnie i nic im nie będzie... to cecha osobnicza. Ale uniwersalna recepta na ochronę wzroku to wyłączyć komputer i ruszyć dupcię na spacer.

psuje się,to oczywiste. przede wszystkim odpowiednia odległość. do tego przerwy w użytkowaniu komputera,a najlepiej nie używać go w nadmiarze. i witaminy by nie zaszkodziły,dieta bogata w te składniki.

Oczywiście, ze się psuke, nawet od patrzenia w tv.

Mi też popsuł się wzrok od siedzenia przed laptopem i telewizorem. Na chwilę obecną mam w okularach -3.00D, a w soczewkach kontaktowych -2.75D. Tak jak już pisano, mruganie w takich sytuacjach jest bardzo ważne.

Oczywiście, ze się psuję. Tak samo od długiego gapienia się w telewizor. Najlepiej wyjść na dwór, pobiegać, pojeździć na rowerze, a nie siedzieć 12h przed komputerem. No i masz receptę jak uniknąć wady wzroku. ;)

Dodajac komentarz do wypowiedzi Blackspirit to jedna z najwazniejszych zasad, kiedy siedzimy przy komputerze, to mruganie. Dzięki temu oczy sa nawilzone i dluzej mozemy sobie pozwolic na uzywanie komputera. Nie mozemy zapominac o tym, aby pokoj byl dobrze oswietlony. Nie tylo komputery i laptopy psuja nam wzrok. Do takich urzadzen naleza tez smartphony i tego typu urzadzenia C:

mi się bardzo popsuł, napączątku mi się popsuł do -1.25, później -1.75, a teraz -2