Wybieram się na bieg sylwestrowy, konkretnie...

Question

zostałem zgłoszony przez włefistę a mam do bani kondycje, problemy z oddychaniem znaczy nic poważnego, chodzi mi o to że się męczę, teraz widywałem w sklepie różne napoje energetyczne, izotoniczne itp, mam do was pytanie czy to cokolwiek może pomóc osiągnąć lepszy wynik?  jeśli tak to jaki napój konkretnie (powerade, ngine, powerOn, BePower itp) nie znam tego za wiele ale chyba te mam w okolicy i jeszcze jakieś, które polecacie? i uprzedzam że nie chce wykorkować z powodu zbyt dużej dawki itp ;)

Accepted Answer

Ja biegam więc trochę wiem na ten temat:)Do sylwestra potrenuj trochę ale nie za dużo.A co do napojów energetycznych typu BePowre, ngine, powerOn są one niezdrowe są jak kawa nieco poprawiają wyniki ale nie należy wypić za dużo.A powerade jest napojem izotonicznym stosowanym najczęściej po biegu dla szybkiego odzyskania sił lub w czasie biegów długodystansowych.Napoje izotoniczne są dla uzupełnienia minerałów utraconych w czasie wysiłku.

2

U

user1997

14 lat temu

Wybieram się na bieg sylwestrowy, konkretnie...

1 odpowiedź

Więcej

Podobne pytania

Co robić, gdy czuję się samotny w szkole?

Co robić, gdy czuję się samotny w szkole?

Co robić, gdy czuję się samotny w szkole?

Co robić, gdy nie mogę się skupić na nauce?

Co robić, gdy nie mogę się skupić na nauce?

Co robić, gdy czuję się samotny w szkole?

Co robić, gdy czuję się samotny w szkole?

Jak nauczyć się odmawiać bez poczucia winy?

Jak nauczyć się odmawiać bez poczucia winy?

Popularne tagi

Popularne tagi