Przejdź do treści głównej

wygląd...

D
domi9459 pkt
416 wyświetleń
Mam 16 lat,ważę 62 kg ;( i mam 165 cm wzrostu. Nie podoba mi się moja figura,mam otłuszczone pośladki. Zauważyłam ostatnio "boczki" i nawet zaczął pojawiać mi się tłuszczyk na brzuchu ;/
Jak mogę z tym walczyć? Jeśli chodzi o sport to oprócz regularnego ćwiczenia na w-fie dużo spaceruje i jeżdzę rowerem. Zimą jeżdżę na basen. Proszę o pomoc!

5 odpowiedzi

a na fitness wybrać się nie mogę,bo po 1 budżet w domu jest ograniczony( budowa) ,a po 2 do najbliższego klubu mam jakieś 10 km i ciężko się dostać;/ poza tym nie mam na to czasu,bo się uczę....
5
D

domi94

16 lat temu

zła figura ....wiem co to znaczy .... bo sama taka mam
1
M

MissNiki

16 lat temu

ćwiczenia... ćwicz w domu na doworze i wgl... w drodze do sklepu mozesz jechać rowerem lub chociażby biec...
hmm... albo ogranicz słodycze i zacznij jeść jedzenie bogate w witaminy ;D
-2
O

oOlka14

16 lat temu

a co do słodyczy to prawie wcale ich nie jjem... jeśli już to jeden batonik na tydzień to maxxx...
-3
D

domi94

16 lat temu

idź na fitness xD daj se dietę.... i ograniczaj słodycze
-3
D

dana714

16 lat temu