Zdrowe dania ? Jakie są waszym zdaniem ?

Takie w których jest dużo warzyw i mało tłuszczów ;)

Jak dla mnie cała ta ekologiczna żywność jest przereklamowana. Prawdziwa ekologiczna żywność będzie jak sama ją wyhodujesz, a nie jak będzie miała papierek.

To zależy od człowieka. Ja myślę ,że zdrowe to nie przesadzone w żadną stronę. Każdy posiłek musi zawierać w miarę możliwości odpowiednie proporcję z piramidy żywnościowej. Np. dosyć zdrowy obiad powinien nie być tłusty zawierać jakieś mięso ,które nie jest przsączone tłuszczem ,ryż ,kaszę lub ziemniaki i dużą ilość warzyw. Ważne ,żeby twoje codzienne żywienie było bogate w warzywa i owoce i zawierało mało tłuszczu i słodyczy. Pozdr :>

Jeśli założysz własny sad/warzywniak/hodowlę lub znajdziesz kogoś kto to ma, będziesz miała pewność czym są traktowane rośliny/zwierzęta i będziesz przygotowywać posiłek tylko z tego, co wyprodukuje to miejsce to masz niewielką szansę, że będziesz jeść zdrowe posiłki.