5 odpowiedzi
4
zeby powinno sie myc po kazdym posilku. Ruch wykonywane podczas mycia powinny byc plynne i delikatne, zapobiegnie to zniszczeniu szkliwa. Dodatkowo szczoteczka elektryczna moze bardziej zniszczyc szkliwo, wiec lepiej sie ograniczyc do 3 razy na dzien. Ale mycie zebow 5 razy dzinnie to juz przesada. ^^ Jednak dla lepszej ochrony jamy ustnej, np miedzy posilkami sprawdza sie plyn do plukania jamy ustnej. Warto stosowac takze nici dentystyczne :)
4