RelacjeZnacie jakieś sposoby na poprawianie kondycji...Ttabalunia197 pkt15 lat temu387 wyświetleńale tak żeby za durzo nie schudnąć bo i tak wyglądam jak wieszak ale chciałabym byś w lepszej formie#formaZapiszObserwujZgłoś
2Muszi codziennie biegać. Ale nie tak że po 30 min dziennie tylko jak już: 1godz przed obiadem w tym 15 min przerwy. Oraz przed kolacją ile wytrzymasz już wtedy . I sobie spokojnie truchcikiem wracasz do domku proszę o naj :D2MMleczny15 lat temu