lancelotka

Odpowiedź na: Wywoływał ktoś kiedyś duchy ?

Nom i raczej nie wywoływać bo potem bałam sie spac przez miesiac;/

Odpowiedź na: Ogólne

Znalazłam kiedyś w necie i czasem jak mam doła czytam ;p 1. Codziennie rano po wstaniu z łóżka, mów do lustra "lubię siebie". Na początku możesz to nawet powtarzać przez minutę, aby w to uwierzyć. Możesz też mówić inne afirmacje, np. jestem wyjątkowy, wszystko mi się dzisiaj uda co zaplanowałem/-am. 2. Miej plany na następny dzień, na tydzień, miesiąc, rok oraz pięć najbliższych lat. Posiadanie celów w życiu sprawia, że czujemy się lepiej, dużo naszych planów jest realizowanych i tym samym czujemy się szczęśliwsi i bardziej spełnieni. 3. Nie porównuj siebie do innych osób. Tak jak napisałem, każdy z nas jest wyjątkową jednostką z kombinacją cech, których dokładnie takich samych nie znajdziesz u innych osób. Nie ma zatem sensu porównywać się do innych. 4. Myśl o wszystkim pozytywnie - nawet jak przytrafi Ci się coś złego, znajdź w tej sytuacji pozytywne strony, znajdź szanse, które można wykorzystać, np. gdy zwolnią Ciebie z pracy, myśl o możliwościach, które masz idąc do pracy w innym miejscu. 5. Znajdź czas na przyjaciół i nowe znajomości. Poświęć też czas na swoje hobby. Regularne kontakty z ludźmi, których lubimy i którzy nas lubią na pewno sprawią, że będziesz czuł się lepiej ze sobą. 6. Rób przysługi innym ludziom - ludzie będą bardziej Cię szanować i darzyć sympatią. 7. Planuj codziennie drobne przyjemności - np. spacer po parku, wizyta u kosmetyczki, wyjście do kawiarni, czytanie ulubionej książki z kubkiem czekolady, kąpiel relaksacyjna, rozmowa z przyjacielem itp. 8. Nie wierz innym, gdy mówią Ci, że Twój cel jest nie do osiągnięcia. Wszystkiego można dokonać, jeżeli w to wierzymy. Jeżeli bardzo czegoś pragniesz, myśl o tym intensywnie, zaplanuj to w szczegółach, a wszystko się spełni. 9. Jedz lub pij regularnie tran - zawiera on kwasy omega-3, które poprawiają nastrój. 10. Odżywiaj się zdrowo - w szczególności jeżeli masz nadwagę. Jedz dużo warzyw, ryb, kaszy, zero słodyczy, pij conajmniej 1,5l wody niegazowanej dziennie, jedz produkty bogate w białko. 11. Dbaj o swój wygląd. Ubieraj się w ubrania, w których czujesz się dobrze i podobasz się sobie. 12. Nie przejmuj się, gdy ktoś Cię krytykuje. Każdy ma prawo do swojego zdania, swoich upodobań, czy gustów. O gustach bynajmniej się nie dyskutuje.

Odpowiedź na: Przeprosić czy nie??????????

Uwazam ze nie bo ty nie masz za co przepraszac ona powinna przeprosic cie wtedy za to ze głupio wyszło ale ty nie przepraszaj takiej "przyjaciółki"

Odpowiedź na: DO DZIEWCZYN, POMOCY !

Nom bardzo prawdopodobne że tak Najlepiej powiedz mamie czy starszej siostrze jak masz :)

Odpowiedź na: czy to miłość?

Napewno jest ta osoba dla Ciebie wyjątkowa a czy miłość to sama się dowiesz jak to tylko ta osoba :)

Odpowiedź na: co mam zrobić

no tuż przed konkursem nie wykręcaj się lepiej...;/

Odpowiedź na: Koleś....

Debil kompletny :( Jesteś pewnie pełno wartościową laska a on nie wie co stracił a mógł mieć skarb ... Po czasie zapomną w sql i nie będzie tak źle

Odpowiedź na: rozmawiacie w towarzystwie???

Nom zależy z kim ale szczerze teraz to z wszystkimi w szkole co lekcja i dla zartów i na serio sie o tym mowi:) a w gronie przyjacioł to oczywiscie o własnych doznaniach

Odpowiedź na: Miesiączka!!!!

Okres nie ma wpływu na wzrost więc się nie przejmuj :)

Odpowiedź na: co byscie zribili gdybyście zakochali sie w chłopaku/dziewczynie swojej/go najlepszego przyjaciela/przyjaciółki

Ja bym powiedziałą o tym przyjaciolce szczerze i razem bysmy doszly do wspolnego porozumienia;p nie o faceta ale o przyjazn i co dalej