rot

Odpowiedź na: A więc mam taki problem głupi ale.. Więc tak...

masz tak smao jak ja .masz fobie. Fobia (nowołac. phobia "stany lęku u neuropatów", z stgr. φόβος phóbos "strach, lęk") - zaburzenie nerwicowe, którego objawem osiowym jest uporczywy lęk przed określonymi sytuacjami, zjawiskami lub przedmiotami, związany z unikaniem przyczyn go wywołujących i utrudniający funkcjonowanie w społeczeństwie. Fobie wywoływane są przez pewne sytuacje lub obiekty zewnętrzne wobec osoby przeżywającej lęk, które w praktyce nie są niebezpieczne. Na zaburzenia fobiczne cierpi, w mniejszym lub większym stopniu, około 99% ludzi[potrzebne źródło]. Wystepowanie zaburzeń fobicznych (fobie proste i specyficzne) ocenia się na 11,3% w ciągu całego zycia. Zasadniczy obraz fobii to przesadne reakcje zaniepokojenia i trwogi, pomimo świadomości o irracjonalności własnego lęku oraz zapewnień, że obiekt strachu nie stanowi realnego zagrożenia. Co więcej, chęć ukrycia fobii i odkrycie, lub nawet sama myśl o odkryciu, przez kogoś tej przypadłości może prowadzić do ataku paniki DSM-IV (klasyfikacja zaburzeń psychicznych) dzieli fobie na specyficzne i sytuacyjne. Fobie specyficzne to lęki przed zwierzętami, obiektami, sytuacjami społecznymi (np. zamknięte pomieszczenia, windy), zranieniem i krwią, chorobami, czy śmiercią. Fobie sytuacyjne związane są z lękiem przed wykonaniem jakiejś zawstydzającej czynności na oczach innych ludzi i nieumiejętności jej kontrolowania (zatrzymania), na przykład potrzeba fizjologiczna oddania moczu, czy kału. Czasem poczucie strachu wywołuje już sama myśl o braku kontroli nad własnym zachowaniem. ICD-10 wyróżnia wśród zaburzeń lękowych w postaci fobii (F40) agorafobię, socjofobię, specyficzne (izolowane) postacie fobii, inne zaburzenia lękowe w postaci fobii oraz fobie bliżej nie określone. Podobnie jak w przypadku innych zaburzeń lękowych, fobia zazwyczaj wiąże się z objawami psychosomatycznymi, na przykład z przyśpieszeniem akcji serca, suchością w ustach, szczękościskiem, nadmiernym poceniem się, zawrotami głowy oraz poczuciem utraty kontroli nad swoim zachowaniem lub subiektywnym poczuciem choroby psychicznej. Zdarza się, że lęk fobiczny współistnieje z epizodami depresji i może wywołać stan przedzawałowy, zatrzymanie akcji serca, drętwienie kończyn, znaczny spadek lub wzrost ciśnienia, bezdech, duszności, zaburzenia postrzegania i mowy, ucisk na klatkę piersiową, głowę, nos lub brzuch i inne; może prowadzić do omdleń oraz arytmii serca. Fobie są całkowicie uleczalne w procesie psychoterapeutycznym, którego długość zależna jest od poziomu i czasu trwania danej fobii. Redukcja objawów może również odbywać się metodą farmakologiczną, jednak najlepsze rezultaty uzyskuje się, łącząc obie formy leczenia. W zależności od pacjenta i przyczyn jego lęków, jedna forma leczenia może być skuteczniejsza od drugiej. Przyczyny Fobia może być nabyta poprzez warunkowanie klasyczne - gdy dana osoba kojarzy obiekt wywołujący lęk z niebezpieczeństwem. Na przykład jako dziecko mogła być straszona pająkami, zamknięta w szafie, gdzie był pająk lub widziała paniczne reakcje swoich rodziców na pająka. Takie wyjaśnienie oferują teorie behawiorystyczne. Teorie wywodzące się z konwencji psychoanalitycznej, akcentujące znaczenie nieświadomości w ludzkim życiu postulują istnienie kilku mechanizmów powstawania reakcji fobicznych jak przeniesienie agresji, czy regresja. W wyniku przeniesienia obiekt lęku spostrzegany jest zagrażający, dochodzi do projekcji (przypisywania) własnych wypartych emocji obiektowi lęku. Zagrożenie wywoływać mogą własne niechciane i nieakceptowane emocje, jak agresja lub projekcja własnych skłonności z poprzednich faz rozwoju psychoseksualnego. W psychologii ewolucyjnej akcentuje się przystosowawczą rolę fobii. Np. lęk przed pająkami, innymi jadowitymi owadami czy gadami był przystosowawczy z punktu widzenia przetrwania organizmów, toteż postawa taka jest związana z naszym repertuarem genowym i jest bardzo łatwo uaktywniana w codziennym życiu. Leczenie Jednym ze sposobów opanowywania fobii jest systematyczna desensytyzacja (odwrażliwianie), terapia taka polega na zastępowaniu reakcji niepożądanej inną neutralną (np. relaksem). Stosuje się także wygaszanie reakcji poprzez tzw. zanurzanie, czyli doprowadzanie do kontaktu pacjenta z bodźcem lękowym, zamiast jego unikania - ogrody zoologiczne prowadzą kursy edukacyjne dotyczące ofidiofobii, na których zainteresowani mogą dowiedzieć się prawdy o wężach, ich zwyczajach i w jaki sposób należy się z nimi obchodzić. Niekiedy stosowana jest także terapia implozywna. Psychoanalitycy postulują uświadomienie pacjentowi symbolicznych treści skrywających się pod postacią fobii. Na przykład lęk kobiety przed pająkiem może być przeniesieniem lęku przed agresywnym mężczyzną. Ja mam taksamo nie martw sie :) gdy cche isc spac czuje ze ktos chodzi po domu :) zaraz serce bije goroco mi jest i boje sie wstac :):) przeczytaj to co jest w moim kom i spokojnie ;) pozdrawiam :)

Odpowiedź na: Dobry set? www.party-sound.pl/595/DJ_Paxel___DJ_Pablo__...

PS ale dobrze , zmierzaj do celu ;)!

Odpowiedź na: Dobry set? www.party-sound.pl/595/DJ_Paxel___DJ_Pablo__...

w miarę chodz te typy fur mich nicht !; p

Odpowiedź na: Potrzebuję podstawowych informacji nt. szycia....

Witaj. :-)masz bardzo ciekawe zainteresowanie. Maszyny gdy weszły, byly drogie. :-)wiadomo nowy produkt na rynku. Ale 300 zl wystarczy . :-) a kwotę juz sie nie martw. Jesli chodzi jak sie szje na niej to nie jest trudne. Sama szykan , mama Tak samo. Jest bardzo pożyteczna. Na samym poczatku mozesz sie bać ze zle zrobisz, ale ona nie jest taka straszna ze na taka wyglada. :-). Po prostu siadasz przy niej zakładasz nic, przewlekasz przez igle i go go go . :-D nie masz sie czego bać. To prosta technika. :-D pozdrawiam. :-)

Odpowiedź na: Witam. Potrzebuje Waszej pomocy na temat...

Nie martw sie . W mojej szkole rok temu tylko 3 sie nie dostało. Wiec spokojnie. Badz na luzie, oni pierw zaczynają od tych najsłabszych. :-) zobaczysz w wtorek . :-)

Odpowiedź na: Pomocy! Mam ogromnego doła!!;( Co byście...

Pogadaj z tą osobą . Porozmawiaj szczerze najlepiej sie spotkaj powiedz co czujesz jak sie teraz czujesz jaki masz bol w sercu. uswiadom tej osobie , ze byla dlaciebiekims wyjatkowym i nie wiedzialas ze tak blizka osoba moze cie tak zranic. Powiedz ze myslalas ze bedzie inaczej ze wszystko sieuda. Ze po co robil ten ktos ci taka nadzieje ? Ze wylewasz tysiacy lez ,a to nic nie da. Ze nie wiedzialas ze bedziesz miectakie waakcje... powiedz prawdejak sie czujesz nie boj sie plakac... moze ta osoba to zrozumie poniewaz cie bardzo zranila. pOWIEDZ ze nie pomaga ci dobra muzyka czy zabicie czasu ksiazka lub gra .. I spokojnie nie smuc tlyko poagadaj ;) trzymam kciukiaby bylo dobrze :) Powiedzenia :)

Odpowiedź na: co powinnam zabrać ze sobą na kolonię ?

Kolonie to zazwyczaj pierwszy samodzielny, wakacyjny wyjazd naszych pociech. Aby spać spokojnie, że nic im na miejscu nie zabraknie, dopilnujmy, żeby wymieniony niżej ekwipunek znalazł się w ich bagażu. - dokumenty (legitymacja) - kartka z adresem miejsca wypoczynku - pieniądze - paszport (w przypadku kolonii zagranicznych) - portfel (najlepiej na zamek na szyję lub saszetka wokół bioder) Ubrania: -bielizna -skarpetki - strój kąpielowy, slipki - koszula nocna - koszulki, podkoszulki - adidasy - klapki, sandały - sweter, bluza - kurtka wiatrówka i przeciwdeszczowa - ręcznik, ręcznik na plaże - dres - spódnica, spodenki, sukienka - pasek do spodni - czapka z daszkiem, chustka na głowę - okulary przeciwsłoneczne Kosmetyki: - pasta i szczoteczka do zębów, kubek - mydło, żel po prysznic - szampon - grzebień/ szczotka - gąbka - krem do twarzy - krem do rąk - krem do opalania z filtrem ( SPF 20, 30) - chusteczki - lusterko - spray na komary

Odpowiedź na: Wdostałam się do szkoły..do której nie chce...

jak wpsomialam wczesniej ' Ja mialam tak samo ;) Balam sie ze nikt mnie nie zaakceptuje. Poniewaz mam inne upodobania myslalam ze nie dam rady sobie w skzolez nauko bo srednia skzola nie gimnazjum :). Zapoznalam wszystkich z listy . Zaprosilam ich na FB i na nk. pisalam z nimi na forum :) 1 dzien w szkole byl troche dziki. nikt sie nie znal :) po prostu pustynia :). mialam kolo jezykapolskiego i pierwsza lekcja na nim toopowiedziec o sobie i kazdy powiedzial 'ze boi sie wysmiania' wychowawczyni sie rozesmiala i powiedzialaze nie ma czegosie bac kazdy pracuje tu dla siebie i na wlasna reke. usiawdomila mi ze nie ma co sie wstydzic , bo jelsicos powiesz na lekcji, a jest np cisza to inaczej nauczyciel patrzyna ciebie i inni, beda bardziej cie tolerowac. mozesz wziasc mnie na przyklad. nikt sie nie zglosil do gazetki ale ja sie zgloscilam. facetka inaczej na mnie patrazalai inni. traktuja mnie jak madra osobe chociaz niejestem taka ;d Uzupelniam dziennik , jestem aktywna , proboujecos mowic :). od samego poczatku bierz sie za siebie :)badz soba rob to coty uwazasz bo prawda jest taka , ze ty zdajesz mature za 3 lata nie ktos inny z klasy :). a wysmiania nie martw sie nikt tego nie zrobi :). kazdy sie tego boi bo nowa klasa , nowi nauczyciele przedmioty... :) A jesli nie czujesz sie mocnaw tym przenies sie , ale gdy chcesz zobaczyc pochodz na ten keirunek ok tydzien , potem bd mogla miec prawo sie przenies bez zadnych zaleglosci :)u mnie tak bylo:) na samym poczatku na plastyku bylo 11 osob a zostalonas 7:) po pierwsyzm tygodniu nauki :)

Odpowiedź na: Macie pomysł na jakąś ciekawą sesje ?

moze laka jezioro ..;d

Odpowiedź na: Słuchajcie co sądzicie o tabletkach antykoncepcyjnych bo mam dylemat

Wybór metody zależy m.in. od tego jak często kocha się dana para, czy kobiecie bardziej zależy na pewnym zabezpieczeniu, czy może obawia się skutków ubocznych tabletki antykoncepcyjnej. Tabletki antykoncepcyjne (zwane również doustnymi środkami antykoncepcyjnymi lub po prostu pigułkami) to rodzaj żeńskiej, hormonalnej metody antykoncepcyjnej bardzo skutecznej w zapobieganiu ciąży. Pigułki takie to małe tabletki, które połyka się każdego dnia. Większość tabletek zawiera dwa rodzaje syntetycznych żeńskich hormonów, estrogenów i progestagenów. Są one podobne do estrogenów i progesteronu wytwarzanych przez jajniki. Hormony w pigułkach zapobiegają ciąży, tłumiąc funkcje przysadki, co zatrzymuje rozwój i uwolnienie komórki jajowej w jajniku (owulacja). Progestagen również zapobiega przedostaniu się męskiego nasienia do jaja i zmianom w błonie śluzowej macicy. Inny rodzaj tabletki zawiera tylko jeden hormon (progestagen) i nazywa się minipigułką. Jego działanie polega na hamowaniu owulacji i zapobieganiu przedostania się plemników do komórki jajowej. Każdy powinien stosować metody antykoncepcji najlepiej dostosowane do swoich potrzeb. Czyli w skrócie: bezpieczne, skuteczne, łatwe w zastosowaniu, niewywołujące kłótni z partnerem czy przykrego samopoczucia oraz dostosowane do możliwości finansowych. Dodatkowo, co jest czasem dość istotne, zastosowana metoda antykoncepcji powinna być zgodna z zasadami wyznawanej religii lub obyczajami środowiska, w którym dana para żyje. Jest tak wiele sposobów antykoncepcji, że każdy z pewnością znajdzie coś dla siebie. Chociaż każda z metod posiada plusy i minusy. Aby zapoznać się z najbardziej istotnymi informacjami na temat tabletki antykoncepcyjnej skorzystaj z menu znajdującego się po lewej stronie.