28 sierpnia dostałam pierwszej miesiączki,...

♪ Przez pierwsze 2-3 lata możesz mieć nieregularne miesiączki, co oznacza, ze cykl może zamiast tych przyjętych 28 dni trwać np. 18, 25, 30 czasami nawet 40, albo więcej.
Miesiączka może się spóźniać lub przyspieszać przez zmianę klimatu, odżywiania ( przy radykalnej diecie miesiączkowanie może się zatrzymać na długi czas lub bardzo się spóźniać), poprzez wzmożony wysiłek fizyczny możesz dostać szybciej miesiączkę.

Nie bój się, ze dostaniesz miesiączkę jak będziesz miała jasne spodnie czy coś , bo przed okresem występuje wiele sygnałów, że miesiączka się zbliża np. nadmierny apetyt (kilka dni przed okresem dziewczyna może spożyć nawet 300-500 kcal więcej niż normalnie.), złe samopoczucie( tzn zespół napięcia przedmięsiączkowego ; drażliwość, brak skupienia itp), kilka dni przed okresem organizm zbiera w sobie wodę( rzadko chodzi się wtedy do toalety, ale ok dzień przed okresem chodzi się bardzo, bardzo często), ból brzucha, ból piersi.