Chciałabym zgubić trochę brzuszka, ale NIE...

Po prostu rób te ćwiczenia co na mięśnie, ale w momencie kiedy zauważysz, że taki Ci wystarczy - zmniejsz ilość :)

Według mnie najlepiej byłoby gdybyś biegała po 20-25 min dziennie mi to pomaga., ale dobrze by było gdybyś zwróciła uwagę także na dietę...;)

biegaj, jeździj na rowerze, skacz na skakance, pływaj wykonuj inne aeroby :)

Dobry sposob jest na spalenie brzuszka ;P Bieganie , i takie lekkie cwiczenia na brzuszek i grzbiet , mozesz tez isc na basen,rower itp. ;P