Przejdź do treści głównej
D24
Ciało

Czesc , mam pytanie , jak bede robil po 200...

N
NoOkey347 pkt
602 wyświetlenia
brzuszkow dziennie , to bedzie widac jakies efekty ? Chodzi mi o miesne brzucha , tzw."kaloryfer" , a jesli nie to ile musialbym dziennie robic , zeby do wakacji wyrzeźbic kaloryfer? :]
Dzieki za odpowiedzi. Pozdrawiam .
#Kaloryfer ;d

8 odpowiedzi

Taak . ;d
znaczy na pewno ;p tylko musisz cwiczyc przez jakis czas. Nie jestem pewna czy takie porzadny kaloryfer się zrobi. Moze rób a6w ? jakbys to połączyl to dobrze by wyszyło ;p

Zycze kaloryfera :D:D
3
B

boobsoonek

14 lat temu

A no i chcialbym jeszcze wiedziec , ile musialbym robic zeby po okolo miesiącu bylo juz cos widac?;p
2
N

NoOkey

14 lat temu

nie wiem powinno wystarczyć ale nie wiem
-1
B

Benio1

14 lat temu

Powiem tak , robilem juz a6w , ale wiadomo ze jesli sie robi w kolko to samo to po pewnym czasie nie dosc , ze sie to znudzi to jeszcze zajmuje to dosc sporo czasu a wiadomo , brzuszki robi sie szybciej .
-1
N

NoOkey

14 lat temu

brzuch ciężko zrobić , myślę że się Cie po pierwszym dniu zakwasy złapią a potem Ci się odechcę ; O

zacznij stopniowo .
-1
Y

youkai

14 lat temu

Moja kol robiła po 50 dziennie i w miesiąc miała śliczny brzuszek :)
-2
S

Sloneczko109

14 lat temu

zamachasz się 50-100 max i masz efekty
-4
D

daawid691

14 lat temu

Ja w ciągu miesiąca 'zdobyłam' kaloryfer.ćwiczyłam brzuszki i biegałam codziennie.
-5
M

marysia9608

14 lat temu