tak na pewno basen jest bardzo dobry za równo na kręgosłup jak i cały układ kostny w dodatku pozytywnie wpływa na mięśnie i spalanie tkanki tłuszczowej ;)
0
K
kochana202
12 lat temu
-1
Tak, angażuje bardzo dużo grup mięśni, do tego wpływa pozytywnie na regeeneracje po treningu na siłowni, odciąża kosci.