Czy jak bede robila brzuszki raz dziennie i bede...

tyko zależi ile tych brzuszków będziesz robiła

tak
i będziesz miała super ciało ;d
ale zależy też ile brzuszków <ja robię codziennie 100>

tak, ale zależy ile brzuszków :)

to zalezy od ilosci w serri ogolnie ilosci i rodzaju na poczatek proponuje nozycze bo przy nich pracuja jeszcze nogi i robic te brzuszki przed 18 wtedy organizm jest bardziej aktywny

Niewiem

to zalezy co wg ciebie znaczy "normalnie jesc". lepiej jesc na dzien pare posilkow malych a nie 3 i wielkie porcje^^ jesli bedziesz systematycznie cwiczyla i nie bedziesz jadla tak od godzny 18/17 to powinnas schudnac.

Raz dziennie, ale po ile brzuszków ? ;D

Kaloryfer będzie ;d
Ja robiłam codziennie naraz po 500 brzuszków ( twarda jestem )
i mi się zaczął robić ;)