Czy macie problemy z zaśnięciem jak w nocy jest...

Mam z Tym problem, ale gdy otworzę okno, znajdę chłodne miejsce np.na poduszce to zasypiam.

Z zaśnięciem miałam problemy, ale jak już zasnęłam to raczej wszystko było dobrze :)
Kilka dni temu zaczęłam intensywnie ćwiczyć, tj. biegać oraz treningi z Tiffany Rothe. Nie jestem przyzwyczajona do takiej aktywności fizycznej, więc jestem trochę zmęczona przez cały dzień (wstaję przed 7, biegam, ćwiczenia z Tiffany około 19) i zasypianie nie sprawia mi problemów ;)

Nie mam z tym problemu. Nawet gdy jest zamknięte okno to dobrze mi się śpi. Czasem je otworzę czasem nie. Raz na jakiś czas wachlarz jest dobry lub poprostu wiatrak.

otwieram okno tak ze wieje na mnie wlaczam muzyke zaliczam zgona

Tak. Na ogół przez większość czasu wiercę się w łóżku szukając nieogrzanej części poduszki. Na dodatek nie lubię zasypiać bez przykrycia, a z nim mi za gorąco. Masakra ;d

Duszno, czy nie... Zawsze miałam problemy z zaśnięciem. A przy takiej duchocie to się tylko potęguje.

Koniecznie otwarte okno i mam taki wentylator również. ;) Fajna sprawa na gorące noce ;)

Ja mam ogólnie problemy z zaśnięciem w wakacje, bo jak jestem niezmęczona, to nie chce mi się spać. :)

Wiercę się strasznie. Zawsze mam okno całe otwarte i śpię w wilgotnej koszulce, od razu lepiej się zasypia. Dzisiaj będzie lepiej, po burzy zrobiło się chłodniej :)

ostattnio slabo sypiam przez ta pogode :P

Mam... jakoś niedawno poszłam spać o 1:00 a wstałam o 5:00 :/

Jak jest duszno śpie bez kołdry, otwieram okno i jest zazwyczaj wporządku. Jeżeli nadal jest Ci gorąco warto powiesić na grzejniku wilgotny ręcznik a przeed snem wziąść zimną kąpiel . Powinno pomóc, pozdrawiam ! :)

Tak, trudno jest mi zasnąć, mam otwarte okno do tego wiatrak na całą noc i i tak jest duszno jak diabli, do tego czasami się budzę, a potem staram się dospać trochę i przez to się nie wysypiam, oczywiście nie zawsze, ale to wkurza xd

Hejt on mi cuz aj lajk otwarte okno przy spaniu !

Tak , przekręcam się z boku na bok , ale w końcu zasypiam . Śpie w krótkich spodenkach od piżamy i w bluzce na noramkach ;)

Tak i to jeszcze jak gorąco. Śpię bez kołdry, w majtkach i t-shirtcie, a nadal jest mi gorąco, duszno, że ni idzie wytrzymać, w końcu jak już zasnę, budzę się przynajmniej raz nad ranem, bo nie wytrzymuję i znowu zasypiam.

Gdy Ci smutno gdy Ci źle, otwórz okno, zdrzemnij się !