Depresja. Jak sobie z nią poradzić?

Rozmawiam z psychiatra i psychologiem ale to nic nie pomaga. Tak wiem że tabletki nie działają od razu, ale chyba nie powinny szkodzić? Staram sie myśleć jakoś pozytywnie ale ni umiem nie mam siły, mam dość wszystkiego, a po tych tabletkach czuję się jeszcze gorzej...

Ja znam skuteczny lek bez recepty na depresję - "Polinesian Noni" firmy CaliVita. Stosowała go moja koleżanka i jej pomógł. Z tego co wyczytałam wtedy w internecie pomaga on wielu osobom. Jest to sok/syrop który zawiera kseronine i prokseronine, które mają świetny efekt przeciwdepresyjny. Substancje te zwiększają produkcję endorfin, które poprawiają nastrój, witalizują oraz polepszają ogólne samopoczucie. Zmniejszają także ostre bóle, które są wynikiem stanów zapalnych czy urazów stawów. Kseronina bierze udział w mechanizmach przeciwzapalnych organizmu, działa przeciwalergicznie oraz podnosi odporność. Zawsze można wypróbować, skoro innym pomaga to dlaczego Wam miałby nie pomóc?
Tutaj macie link, poczytajcie i jak chcecie to też sobie zamówcie: http://vitero.pl/pl/p/Polinesian-Noni-sok-946-ml/107

dziękuję za słowa wsparcia :)

Terapii, raz tygodniu. Biorę proszki z serii SSRI. Trudno mi się rozmawia z ludźmi, moja przyjaciółka powiedziała że przesadzam, ze to moja wina że nie potrafię poradzić sobie z problemami swoimi, że inni maja więcej gorszych problemów i nie wpadają w depresję, ze skoro mam depresje to wystarczy o tym nie myśleć i mysleć pozytywnie. To mnie już dobiło... Ja nie umiem! Nie daje rady! Nie jestem w stanie myśleć pozytywnie, bo na tym polega mój problem...