Do dziewczyn. Co robicie kiedy ból podczas...

ja zazwyczaj biorę nospe, czasami nawet wykonuje kilka ćwiczeń np. brzuszki (około 20) - ból jest wtedy silniejszy przez czas robienia brzuszków, ale później mięśnie się rozkurczają i jest lepiej. Gdzieś słyszałam, że zimny prysznic też pomaga, ale nie jestem pewna, bo nie sprawdziłam tego :)

Ja biorę tabletki, bo wtedy wgl jestem nie do życia. Ale jeżeli tobie tabletki nie pomagają to się położ i podciag nogi pod brzuch.

Ja biorę 2 tabletki apapu, leże tak gdzieś godz. i jestem jak nowo narodzona ;))


Pozdrawiam

Ja zwykle chowam się do ciepłego miejsca lub biorę ciepłą kąpiel, bo ciepło zawsze mi pomaga. Poza tym zagłuszam ból jedzeniem (w dużej ilości) albo robię wszystko by skupić na czymkolwiek innym: muzyka, książki, gry.

Jak ból jest silny to biorę tabletki i idę spać .