3 może cztery kg załatw to np chodzeniem do szkoły albo coś takiego
0
A
Asia125126
13 lat temu
-2
No wiek byłby ważny,ale tak czysto teoretycznie do 2 kg max powiedzmy,choć raczej nie ma potrzeby chudnąć,ewentualnie poćwiczyć mięśnie.
-2
S
spoxkler
13 lat temu
-4
wage masz dobrą jak na swój wzrost. a jak chcesz bardzo schudnąć to ogranić słodyczne zastąp je owocami i warzywami,zamiast gazowanych napoi pij wode niegazowaną,zielona i czerwona herbate(bez cukru) i sie ruszaj wiecej :)