Głodowka - co o niej myslicie ?

Żadna głodówka nie jest lecznicza.. jeśli masz nadwage ( a chyba nie masz) to idź do dietetyka..
A na własną ręke to ogranicz jedzenie.. ale jedz wszystko 9prócz słodyczy).. Bo twój organizm tego potrzebuje.. a głodówka tylko po jej zakończeniu wszystko pogorszy bo przytyjesz jeszcze więcej..

Jeśli chcesz schudnąc to trzymaj się tych zasad (http://zdrowezywienie.w.interia.pl/zasady.htm)
oraz ćwicz !

nie ma co sie głodzic. wystarczy dobra dieta połączona z ćwiczeniami i silną wolą ;)

nie chce schudnac bo jestem szczuply palancie ! nie rozumiecie mnie czy co?