Hej czy zna moze ktoś jak szybko można sie...
D
dulce08391 pkt
387 wyświetleń
odchudzac tylko nie glodówkami tylko cwiczeniami bo waze 49 imam zwrostu 160 a chce schudnac do 45 i jak moge szybko schudnac
1 odpowiedź
4
przede wszystkim chcialam powiedzieć,ze masz dobrą wagę.!jak na ten wzrost. ? nie przesadzaj ;) po prostu utrzymaj te wage i bedzie dobrze ; ) pij duzo wody mineralnej, jedz 5 malych posilkow i troche pocwicz wieczorem, albo lepiej rano, wtedy lepiej spala sie tkanka tluszczowa; ) 20 minut dziennie cwiczen i po 2 tygodniach masz efekt; )).
4