hej, potrzebuję waszej pomocy ;* za każdym...
A
ahhhhh240 pkt
507 wyświetleń
razem jak się zestresuje, zawstydzę, zrobi mi się gorącą, albo się zmęczę robią mi się straszne rumieńce... jest jakiś sposób by się ich pozbyć? by się nie robiły?
3 odpowiedzi
4
Pozbyć się tego raczej całkowicie nie da,ale można próbować minimalizować to na ile się da. Jeżeli bardzo Ci na tym zależy postaraj się udać do dermatologa. Dobry dermatolog który jest na czasie czy nawet zwykły rodzinny,będzie wiedział co można na to zastosować,żeby to zmniejszyć. A druga sprawa,kwestia pracy nad stresem. Tu możesz próbować sama,albo udać się do psychologa. z 2-3 wizyty chociaż. Opowiesz co i kiedy Cię stresuje,jak reagujesz na stres a psycholog podpowiedziałby Ci kilka ćwiczeń,żeby nie dawać się stresowi,co pewnie pomogłoby z rumieńcami ;)
4