Ile mniej więcej kcal może miec takie śniadanie ? ...
K
kinia9907.3k pkt
516 wyświetleń
taka średnia miseczka mleka 1,5% z płatkami owsianymi i do tego 2 orzechy wloskie, 2 suszone śliwki i troche pestek z dyni albo jeszcze pokrojony banan
nie ochudzam sie ,ale tak wole wiedziec czy to nie ma za dużo kalorii ...
nie ochudzam sie ,ale tak wole wiedziec czy to nie ma za dużo kalorii ...