Jak często masz świadome sny?

zdarza sie xD

nigdy

Tylko Ci się wydaje że masz bardzo realny sen...do świadomego snu to bardzo daleko gdyż zwykły człowiek jeśli podczas snu "uświadomi" sobie że śni, natychmiast się budzi :P
Ale można to wyćwiczyć :)

Nie umiem ich specjalnie wywołać, ale czasami się przydarzają. Szczególnie gdy śpię długo, albo jestem pod wpływem jakiś używek.

A tak z góry to polecam technikę bezpośredniego wejścia w sen. Jest najbardziej efektywna, jednakże jest bardzo trudna do nauczenia się. Ja osobiście ćwiczyłem to 3-4 tygodnie z nagraniami transowymi Adama Bytofa (z własnym imieniem). Dziś, jeśli chcę mieć świadomy sen to go mam! :)

minimum raz w tygodniu np. dziś wieczór. ;D