Zapisywać dokładny rozkład dnia w kalendarzu i stosować się do niego.
10
L
lumka
9 lat temu
9
Szkoła 7h to już jest godzina 14
Spacer 1h to już godzina 15
Gry 2h to już 17
Nauka 1-2h to już 18 lub 19
Kąpiel- 30 minut 18:30 albo 19:30
Jedzenie 5-15 minut zależy jak szybko jesz i jak dużo to już jest 19:35 lub 19:45
Tak to czasami wygląda u mnie i tak się dzień kończy może trochę monotonne ale tak to wygląda przez te 5 dni, a w weekendy trochę inaczej.
9
G
gt366t
9 lat temu
9
Oooo, ja tez tak mam :-( Ciężko się samej ogarnąć.