Jak mieć same 5 i 6?

Jestem w 8 klasie. Na koniec 7 klasy miałam średnią 4,21 zatem nie uczę się zbyt dobrze. Na chwile obecną mam prawie same 4 i 3, a rodzice chcieliby żebym miała same dobre oceny i są bardzo wymagający. Tata chce, żebym wzięła udział w jakieś olimpiadzie zaś mama chce żebym z polskiego, angielskiego i niemieckiego miała same 5 i 6. Strasznie piłują mnie z nauką, przepytują, każą mi ciągle siedzieć nad lekcjami i się uczyć... Ponadto mam jeszcze 2 razy w tygodniu dodatkowy angielski ( jestem w grupie certyfikatowej ale zdaje certyfikat za rok ) i raz w tygodniu korepetycje z matematyki ( jestem słaba z matmy ). Mówią że jak ciągle będą 4 to nie dostane sie do liceum. Uczę się, ale potem zapominam mimo, że mam dobrą pamięć. Nie radzę sobie też ze stresem. Boję się niepowodzeń i porażek. Nie chcę zawieść rodziców, chcę by mnie kochali i byli ze mnie dumni... I nigdy nie musieli się za mnie wstydzić... Tylko z matmy i fizyki rodzice tyle nie wymagają. Jak więc sprostać ich oczekiwaniom nie stając się no-lifem ani kujonem?