jak mogę złagodzić bóle miesiączkowe ?

Jeśli kąpiel to woda nie może być ani zimna ani gorąca najlepiej taką letnią

Polecam IBUPROM Sprint Caps :)
Według mnie są to najlepsze tabletki. Pomagają mi na każdy ból, również na miesiączkę. Wytrzymuję dzięki nim ostre bóle głowy. Kiedyś wzięłam podczas silnej miesiączki i szybko dały efekty.

Ciepła herbata, nospa i gorąca relaksacyjna kąpiel :) mi pomaga

1. Ciepły termofor
2. kąpiel
3. jakieś tabletki mogą być rozkurczowe jak no-spa lub coś silniejszego jak nimesil (ale on jest na receptę)
Jeśli nic Ci nie pomaga to idź do lekarza może coś innego Ci zaproponuje, bo w jakiś przypadkach zamiast ciepłych okładów stosuje się zimne ale niestety na tym się nie znam.
Pozdrawiam ;)

Niee.!!!!! tylko nie kąpiel ani żadne okłady, termofory !! pod wpływem ciepła naczynia krwionośne się rozszerzają i możesz dostać krwotoku !!!
Polecam tabletki mi pomagają ibum ;) ;> a wtedy wł film i do łóżka ! :) ^^

Ja najczęściej biorę proszek przeciwbólowy, ale uwaga! Ja po swoim organizmie (mam okres 5 lat) już wiem, kiedy najdzie mnie ostry ból brzucha, a kiedy nie, więc jeśli poczuję takie mocniejsze ukłucie w brzuchu to już nie czekam na zbawienie tylko biorę jakiś lek, najlepiej ibuprom. Jeszcze w gazecie przeczytałam, że pomaga uciskanie dolnej części łydki - sprawdziłam to i mi pomogło, więc uważam, że te dwa sposoby:
1. proszek np. ibuprom od razu jak poczujesz jakiś mocniejszy skurcz
2. uciskanie dolnej części łydki.

Weź ibuprom . Ja nie biorę , alę wiem to od koleżanek ,że pomaga . Ja nie biore dlatego , że mnie przd okresem brzuch poboli z 10 minut i już wiem że mam okres

Weź ciepła kompiel zrób sobie jakieś ciepłe okłady na brzuch jak nie pomoże to jakieś tabletki weź

No-spa nie pomaga . Bynajmniej mi.
Różne tabletki mi pomagają. Ale te takie "caps" te żelowe to trzeba jedna tabletke conajmniej 0,5 l wody popić bo inaczej osadza sie na powłokach żołądka i powoduje wrzody i inne objawy nie porządane.
Termofor pomaga.

No spa i gorąca kąpiel, mi pomaga. Co prawda od gorącej kąpieli można dostać krwotoku, ja nigdy nie dostałam. Jednego razu jak się opalałam z okresem to prawie bym dostała, jak zeszłam ze słońca miałam bardziej obfitą miesiączkę, że aż się przestraszyłam. Ale w porę zeszłam.