Jak można poprawić dynamikę skoku z tzw....
K
Kertimir826 pkt
1.5k wyświetlenia
dostawki?
Bardzo lubię grać w kosza, z dostawki jestem wstanie dotknąć obręczy dłonią na koszu 3,05. i Tutaj moje pytanie co zrobić aby poprawić dynamikę aby ten skok był nieco większy, (ćwiczenia na wyskok też mile widziane :)). Dodam że moja dostawka wygląda lewa, prawa i skok.
Jakieś porady ? :)
Bardzo lubię grać w kosza, z dostawki jestem wstanie dotknąć obręczy dłonią na koszu 3,05. i Tutaj moje pytanie co zrobić aby poprawić dynamikę aby ten skok był nieco większy, (ćwiczenia na wyskok też mile widziane :)). Dodam że moja dostawka wygląda lewa, prawa i skok.
Jakieś porady ? :)