jak można szybko schudnąć daję +

Słyszałam, że jabłkowa i jedzenie tylko ryżu bez żadnych dodatków tez pomaga :)

pić dłużo wody mało jeść najlepiej owoce i wogule słodyczy najlepej dłużo ćwiczyć

silka moze ? :)

myślę ,ze najlepiej uprawiać jakiś sport regularnie.:)

na pewno się nie głodzić. duuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuużo ćwiczyć. i najlepiej sobie jakąś sprawdzoną dietę z neta ściągnąć ;) ale przede wszystkim ćwiczyć.

wlasnie niby skutecznaa jest białkowa:)

szybko sie nie da bo bedzie efekt jojo trzeba jesc regularnie do 18 godz pic dizo nie gazowaniej wody i cwiczyc

malo slodzic nie jesc tlustych potraw slodyczy i nie pic gazowanego

powodzenia

Dieta białkowa ;p