dziękuje ale dieta na pewno nie, ponieważ i tak mam 15 kg nie dowagi
6
Z
zenek550
16 lat temu
5
Zamontuj. xD
5
L
lovetaylor
16 lat temu
3
mam 190
3
Z
zenek550
16 lat temu
1
siłka
brzuszki ;]
silna wola podstawa ;]
1
M
Monis17
16 lat temu
0
narysuj sobie taki jaki dorobili pattinsonowi i bedziesz mial -.-
0
L
laleczka
16 lat temu
-1
siłownia
-1
N
Niebieska13
16 lat temu
-1
Ściąg koloryfer i powieść sobie ;D
-1
K
kradzionemaarzenia
16 lat temu
-2
A ile masz wzrostu ? Bo jak ćwiczysz , wyrabiasz mięśnie , to nie rośniesz, albo rośniesz bardzo mało .
-2
A
AutorkaJustAboutIt
16 lat temu
-2
Brzuszki, pompki i dieta.
-2
F
Fufu
16 lat temu
-2
najlepiej to iść i w Leroy Merlin se kopic xd
-2
Z
Zoom
16 lat temu
-4
siłownia. >> ;p
ale trochę to zajmie.>> ;p
-4
S
sorbet
16 lat temu
-6
do Tajeminczy ćwicze na w-fie i po za ty jestem aktywny fizycznie
-6
Z
zenek550
16 lat temu
-8
Siłownia ;D
-8
P
PalciAaaA
16 lat temu
-9
Ciężką pracą, bo inaczej będziesz miał boiler.
-9
Z
ZuoMan
16 lat temu
-10
zrób cały cykl a6w tylko dokładnie i mysle że będzie git...
wejdz na youtube.pl tam znajdziesz jak dokładnie robić "aerobiczna 6 weidera tutorial" tak se wpisz i tam bd inne filmiki z dokładna instrukcją
good luck :-0
-10
M
Maharadża
16 lat temu
-19
Wiem, że są jakieś ćwiczenia. Ale nie pamiętam ich. Poszukaj w necie. Przez miesiąc będziesz ćwiczył i miał zajeb...kaloryfer;)