Przejdź do treści głównej

Jak myślicie ?

I
Izzy16179 pkt
410 wyświetleń
Macie jakieś pomysły żeby schudnąć jakieś kilka kg?
nie jestem gruba waze 46kg. ale chcialabym jeszcze ciutke schudnąć.

4 odpowiedzi

masz dobrą wage nie rozumiem czemu byś chciała schudnąć ja bym chciała choć troche przytyć i co...
3
G

gela123

16 lat temu

Hmm... zalezy od tego ile masz wzrostu : )
3
U

unimil

16 lat temu

Jeżeli już na prawdę chcesz schudnąć to jest kilka sposobów, a mianowicie:
- więcej ruchu, np. uprawiaj jakiś sport codziennie. Ja codziennie biegam:P
- zdrowo się odżywiaj (jedz owoce i warzywa), a np. mniej słodyczy[jak jesz]
- jeżeli to możliwe to jak najrzadziej jedz białe pieczywo, czerwone mięso, makarony i ryże, bo najzdrowsze jest pieczywo z pełnego ziarna zbóż
0
K

kika2525

16 lat temu

to dobra waga... mi sie tak wydaje ja mam 175cm wzrostu i ważę tylko 43kg.
-2
L

LoLga

16 lat temu