i dostrzegać bardziej swoje plusy niż minusy? nie jestem desperatką, jestem osobą, która nie może dostrzec swojej wartości. Psychologiczne gadki mile widziane! :)
Wydaje mi się, że powinnaś przede wszystkim zacząć od tego, by robić wiele rzeczy dla samej siebie, takich, które sprawiają Ci przyjemność. Wstań rano, ogarnij się i rozpocznij kolejny dzień! Oprócz robienia czegoś dla siebie zrób też coś dobrego dla innych, od razu poczujesz się lepiej i ktoś na pewno Cię doceni, podziękuje i wtedy zrozumiesz, że jesteś warta wielu rzeczy, bo niestety nasza samoocena często wiąże się z tym co myślą o nas inni ludzie... Ale przede wszystkim bądź sobą i czerp z życia jak najwięcej, poprawi Ci się dzięki temu humor, a później twoja samoocena ;)
5
K
komandorka
11 lat temu
Najlepsza
9
> Uzasadniaj swoje zalety. Wyssane z palca są bezwartościowe, nawet jeśli są prawdziwe w gruncie rzeczy, ale nie mają fundamentów, nie uwierzysz w nie. Możesz wypisać swoje zalety (wady zresztą też) na kartce, ale muszą mieć oparcie; jeśli nie możesz powiedzieć dlaczego jesteś taka a taka, cecha nie ma prawa trafić na kartkę. I dobrze się zastanów nad uzasadnieniem.
> Rano określ sobie najważniejszą rzecz, którą zamierzasz dzisiaj się zająć i jeśli możesz, przystąp do niej od razu.
> Wieczorem rób podsumowanie dnia. Masz skłonność do samokrytycyzmu, więc połóż nacisk na udane interakcje i dobre chwile, a wtedy bilans powinien być zrównoważony.
> Pielęgnuj swoją urodę, nie wstydź się swojego ciała, uprawiaj sport. W zdrowym ciele zdrowy duch, jak to mówią.
9
M
Motorola
11 lat temu
-9
Nie zatrzymuje się i idź ciągle ciągle przód a szybko zobaczysz w czym jesteś dobra.