Jak poprawić sobie wzrok?

Mam dokladnie ten sam problem i tez mam szkła -5 w tym przypadku zostaje chyba tylko nosic okulary i miec nadzieje ze bedzie lepiej, chociaz jak wpiszesz na internecie "jak poprawic/naprawic wzrok" to tez sie cos znajdzie. Slyszalam troche o codziennych cwiczeniach oczu albo ksiazce jak facet naprawil oczy samymi cwiczeniami !! Moze i te cwiczenia cos pomagają, albo w przyszłosci wymyślą coś na wade.

okulary ajuwerdyjskie są dobre trenują oczy i dają lepszą ostrosc ja mam problemy ze wzrokiem troche pomogają poczytaj onich jest jeszcze zabieg jakis

Też mam prawie -5, chociaż od dawna nie noszę okularów - mam soczewki.
Pocieszające jest tylko to, że jeśli laserowe zabiegi są możliwe, to pół biedy.
Nie ma zbyt wiele szans, żeby to poprawić. Prędzej możesz uważać, by wada jeszcze nie spadała "oszczędzając" oczy.

Ja mam podobnie, tylko na razie mam -3. Z tego co wiem to nie da się wyleczyć z minusów, podobno tylko z plusów się da... Szkoda, bo to czasem naprawdę jest męczące.

Pozostają ci chyba tylko okulary albo korekcja laserem, o ile jest to możliwe w twoim przypadku.