Jak pracować nad silna psychiką?

No ja też tak mam jak się czegoś boje albo coś usłyszę smutnego zawszę płaczę ! Staram się jakoś nad tym panować zaciskam ręce ale i tak mi się nie udaje . Każdy jest inny i każdego natura stworzyła ! Nie wstydz się emocji . Taka jesteś i taka będziesz !

Ja poprostu niereaguje na takie słowa,myślę że to nie domnie tylko do kogoś innego

Wizyta u psychologa wskazana jak najbardziej. powiesz nad czym chcesz popracować. psycholog zada kilka pytań,pozna Cie i na podstawie tego pomoże to osiągnąć po przez ćwiczenia itp ;)

hejka, ja mam wsumie tak samo... wszyscy mowia ze o wszystko sie czepiam to jest racja ale jak ja widze problem to mowie o tym a oni wola ukrywac i od pewnego czasu po prostu staram sie nie zwazac co inni mysla o mnie itd po prostu miej wszystko w dupie ...wiem ze latwo jest powiedziec a trudniej zrobic no ale trzeba isc dalej i poprostu nie mysl np jak chlopak cb rzuci nie mysl ze cb zucil i nie placz tylko powiedz sobie ze nie wie co traci a jak zerwal to jego sprawa a ja bede szczesliwa i tak i tak ;) pozdrawiam