Z własnego doświadczenia piszę ci - noś plecak i zawsze zakładaj go na oba ramiona. Torba, nawet przy małym obciążeniu, szybko skrzywi ci kręgosłup i ani się obejrzysz, a przy kolejnym bilansie pielęgniarka zaleci ci wizytę u lekarza, a ten da skierowanie na rehabilitację w specjalistycznym szpitalu. A takie turnusy trwają 3-5 tygodni i wysyłane są na nie osoby już z I stopniem zaawansowania skoliozy, a są to turnusy cykliczne (co najmniej dwa razy w roku). Nie chcesz tego przeżyć, wierz mi. Skrzywienie rozwija się bardzo szybko, szczególnie w twoim wieku. Nie krzywdź się tak, szkoda życia, bo problem zostaje ci potem na zawsze, a negatywne efekty poczujesz porządnie już w wieku 20 lat, jeśli nie będziesz dbała o postawę.