Jak przestać o kimś myślec ?

Mam pewien problem, który męczy mnie już od roku. Jest to coś bardzo dziwnego, pewnie dla niektórych niezrozumiałego ale to mnie strasznie gryzie. Otóż mam obsesje na punkcie pewnego człowieka i nie mogę się tego wyzbyć. Ta obsesja pojawiła się niespodziewanie i niestety nie chce odejść. Ciągle myśle o tym człowieku, nie ma dnia bym o nim nie pomyślała, mówie o nim, wyobrażam sobie, że go spotykam. Wiem, że takdłużej juz być nie może, ale nawet jak już myslę, że o nim zapomniałam, to za chwilę wszystko wraca ze zdwojona siłą. Na dodatek robie sie czerwona na twarzy jak ktos o nim wspomina. Nie wiem co mam robić już i gdzie szukać pomocy. Ktoś kto tego nie doświadczył nie wie jakie to jest męczące tak ciągle o kimś myśleć i nie móc przestać. Nawet nie moza sie skupic na normalnych rzeczach. Ktos ma jakies pomysły co zrobić? Od razu mowie ze poznałam go na Facebooku i mamy zamiar sie spotkać w lipcu ponieważ mieszkam za granica