jak przytyc bo mam 12 lat 160 cm wzrostu a waze...

12 lat i waga 36kg.. Wedlug mnie, az tak zle nie jest, choz moze sie myle. Jesli juz chcesz przytyc, to wystarczy jesc wiecej mies, tzn. wedliny, kielbasy, kotlety. Mleko tez ma dosc duzo tluszczu. Oczywiscie sa jeszcze slodycze - w koncu to one tucza najbardziej. Tylko nie przesadz! To moze wplynac na organizm jeszcze gorzej niz odchudzanie. Pozdrawiam : )

Jedz, dopiero urośniesz, przytyjesz, spokojnie.

Nic na siłę.. po prostu zdrowo się odżywiaj.. myślę,że z biegiem czasu przybędzie Ci kilogramów :D Bo przecież cały czas rośniesz ;) Ewentualnie możesz jeść więcej BIAŁKA, owoców, warzyw...