Jak radzić sobie z traumą?

Napisałaś "poważną". Jeśli jest to na tyle poważna sprawa i do tej pory o niej nie zapomniałaś, to według mnie powinnaś poprosić rodziców o to, aby zapisali Cię na wizytę do psychologa. Spotkanie ze specjalistą powinno Ci wyśnić wiele rzeczy i poprawić Ci nastrój. Pani/pan psycholog na pewno będzie starał się rozwiązać twoje problemy. Ze względu na to, że nie doprecyzowałaś o jaki problem chodzi, a sprawa wydaję mi się poważna to jest to jedyne słuszne wyjście.

Nie wiem, jakiego rodzaju to trauma, więc trudno doradzić. Przełam się i napisz, bo do tego służy to forum. A jeśli rzeczywiście nie chcesz, to psycholog. Nie licz na czas - przysłowie ''czas leczy rany'' jest nieprawdziwe. Pozdrawiam i odwagi życzę! :)