Jak radzić sobie z tremą??

nie przejmuj się tym. . . jeśli ćwiczyłaś trochę w domu to powinno być wszystko dobrze.pomyśl ,że to zwykła akademia jak każda i ,że nie trzeba się tym martwic. na pewno wszystko będzie dobrze

będzie dobrze ..
zobaczysz jak już zaczniesz bd ok ;))
niczym się nie przejmuj- jeśli cię wybrali to na pewno ładnie śpiewasz i recytujesz ;))
powodzenia ;D

Zgadzam się z kolego wyżej , niczym się nie przejmuj zrób swoje i już :)

dobrze gada kolega z dolu ;p

Najlepiej wrzucić na luz :)

ojj tez bym chciala wiedziec ;P nie mam pojecia po prostu. mi nic nie pomaga. moze wyobraz sobie ze stoich w lazience pod prysznicem ;p

nie da się bez tremy jeżeli robi się to pierwszy raz, ja kiedyś jeżeli miałem jakieś wystąpienie publiczne np w szkole czy kościele byłem bardzo stremowany, a teraz wychodze na pełnym luzie i niczym się nie przejmuje, a więc ćwicz!

według mnie to musisz sie przełamać. ja mam 15 lat i podoba mi sie taka dziewczyna i nie wiem jak jej ma to powiedziec

Także mam z tym problemy i nie wiem jak sobie z tym radzić, ale ktoś mi kiedyś powiedział, żeby się nie denerwować najlepiej jest myśleć o sobie jak najlepiej i być pewnym siebie, ambitnym człowiekiem. Staraj się o tym pamiętać, a w najgorszym przypadku powiedz sobie: i tak umrę. ;)