Jak radzić sobie z zazdrością ?

Mam chłopaka od 6 miesięcy. Zanim się poznaliśmy , był miesiąc w związku z dziewczyną , którą znam ok. 8 lat. Po tym , jak ona z nim zerwała , popadł w alkoholizm. Potem poznał mnie , zaczęliśmy ze soba chodzić. On od paru dni dziwnie się zachowuje. Powiedział , że każdy w życiu ma taki moment , w którym z dziecka przechodzi do dorosłego życia , i to właśnie jest ten moment. Pisał mi o swojej byłej , że łączą ich wspomnienia z wakacji , że chciałby się czasem z nią spotkać i powspominać dawne czasy. Problem w tym , że jestem straszną zazdrośnicą , a on się wtedy wkurza. Wczoraj się pokłóciliśmy , on z nią pisał i przyszła go pocieszyć. Powiedziała mu , żeby się ze mną pogodził. W sumie gdyby chciała z nim być , wykorzystałaby wczorajszą chwilę , jednak tego nie zrobiła. Wczoraj pogodziliśmy się i długo rozmawialiśmy. Wytłumaczył mi , że mnie nie zdradzi , żebym mu zaufała , że to tylko przyjaciółka itd. Obiecałam sobie , że się trochę uspokoję. Ale nie mogę, nie wiem co robić , boję się że z czasem mnie zostawi i pójdzie do niej.. W sumie planował się ze mną zaręczyć itd .. co o tym sądzicie?