Jak rzucić palenie?

ja sie zaliczam do tych nie palacych, ale znam sposob bardzo szybki na rzucenie palenia tylko ze radykalny tzn. polega na :1. kupieniu 2-3 paczek fajek (moze i wiecej jak dasz rade) 2. Palisz az zwymiotujesz :) i jak dobrze pojdzie to rzucisz z dnia na dzien. tylko jest maly problem ten sposob nie na kazdego dziala

@niebieskookawredotaa
20lat i do lekarza za bardzo nie chce iść.. no bo po co? da tabletki które zniszczą w jedna chwilkę wątrobę tak samo jak fajki płuca przez 10 lat..
@Informatyk
Rodzice mają mało do powiedzenia( patrz wyżej)
@AntonioPedroAlmara
Nie pije dużo.. prawie wg. wole zapalić weed niż pić wódkę.

silna wola się kłania. bądź, mój brat sb niestety z nią nie poradził i poszedł do lekarza gdzieś, który przepisał mu leki. i powiedział mi że po "zjedzeniu" całego opakowania, gdy wziął papierosa do buzi brało go po jednym małym buszku od razu na wymioty i ogólnie stan taki osłabiony... a teraz? jest na imprezach itp. wszyscy kopcą wkoło niego i nawet go nie ciągnie,a strasznie go fajki ciągnęły i był poważnie uzależniony. więc to jest myśl :P. gorzej,że nie wiem ile masz lat.. bo jak niepełnoletni,to z taką sprawą do lekarza.. ee :P. a jak nie to polecam również zakupienie e-papierosa,gdy inni bd palić te nie dobre fajki,Ty wyjmujesz elektryka i jedziesz :D.

Silna wola to pzrede wszytkim choc moze byc dla Ciebie to trudne , zwłaszca na imprezie i na poczatku. Jestes pewny ze chcesz rzucic od razu a nie stopniowo?

nicoret! ;D nie no .. to wez od jutra przestan palic ;D na imprezie to wadomo ze sobie zapalisz ;) a tym bardziej jak wypijesz ;D

"Badania na zwierzętach potwierdzają istnienie takiej interakcji. Na przykład alkohol wydaje się osłabiać koordynację ruchów u myszy, hamując receptory nikotynowe w móżdżku - części mózgu odpowiedzialnej za koordynację ruchów i równowagę. Podawanie nikotyny wydaje się znosić ten efekt hamujący i przywracać koordynację [13, 14]. Dodatkowo alkohol zakłóca normalne funkcjonowanie wazopresyny - neuroprzekaźnika, który prawdopodobnie uczestniczy w procesach pamięci. Wazopresyna jest również związana z rozwojem tolerancji na alkohol [15]. Nikotyna pomaga przywrócić normalne działanie wazopresyny w mózgu, redukując związane z alkoholem osłabienie pamięci oraz innych zdolności intelektualnych", jest tez udowodnione naukowo, ale nie powiem ci dokladnie, ze podobno to wspoldziala ze soba, jak pijesz alkohol, organizm potrzebuje nikotyny, aby minimalizowac dzialanie alkoholu, czyli pijesz- palisz, proste, ciezko to pokonac, tym bardziej ze jak juz troche wypijesz nie bedziesz myslal w tych kategoriach co teraz, prosciej- powiesz cos w stylu "pierdziele to" i zapalisz, dlatego potrzebny jest ktos kto cie bedzie pilnowal, tak wlasnie mysle

Zrób sobie listę rzeczy,których lubisz robić np:gra w nogę,granie na kompie itd.Za każdym razem,kiedy poczujesz chęć sięgnięcia po papierosa zastanów się czy wolisz wypalić tego papierosa czy jedną z rzeczy,których lubisz robić

oj a ludzie starsi,obczaj ile leków muszą łykać latami... po prostu abyś nie pił alkoholu biorąc je i prowadził zdrowy tryb życia.. ale wybór pozostawiam Tb,chciałam tylko pomóc :). a e-papieros? :).

Stan umysłu ;D Ja zawsze jestem w otoczeniu plących czy namawiają czy tu dają itp to i tak odmawiam :) I abrdoz mnie to cieszy, musisz sb postawic cel...

Nieno., jak impreza to możesz sb odpuścić... ;) Ale nie lepiej stopniowo rzucać palenie.? Ja osobiście znam taki przypadek .: moja była kol też próbowała rzucić i odstawiła tak nagle., ale po 2 tyg tak ją korciło że musiała zapalić..., no i kolejne(znowu-.-) aktualnie pali jeszcze więcej niż przed ,,rzuceniem'' ..., także wiesz z tym jak z odchudzaniem.., przestaniesz jeść., znowu zaczniesz., i efekt jo-jo:D
Sory ale inaczej nie umie tego wytłumaczyć:D

Odrazu.. stopniowo właśnie nie dam rady a tak to mam szansę :)
PS. Plastry z nikotyną- NIE!