Jak rzucić papierosy?

Kup paczkę jingi lingów, męskich bez filtra lub innego shitu i spal 10 pod rząd. Obrzydzi Ci to szlugi na długo.

Pale od 7 lat ..tez mnie to wkurza ,ale stwierdzam że jesli czegoś bardzo się pragnie i wierzy to się da wszystko !. Nie kupuj fajek odkładaj siano zobaczysz ile uzbierasz az w końcu sama złapiesz się za głwoę i pwoiesz ze w d*pie to masz. Jak bd Cie kusic puść swoją ulubiona nutke idz na spacer itp .I za każdym razem jak palisz mysl ,,Palę takie g*wno które mną rządzi i w dodatku niszczy''. Moj dziadek po 40 lat rzucił z dnia na dzien je słonecznik i pije kawę :P A i moja ciocia jak paliła 25 lat to jak rzucała kroiła seler w takie paski (jak faj) i siedziała i i jadła... selser ma coś w sb ze odrzuca od fajek poczytaj ;p

Kup sobie plastry nicorette i stosuj je ;) Mój wujek też palił i dość długo jakieś 5 lat ale ostatnio gadałam z nim żę postanowił przestać kupił własnie oto te plastry i przestał , nie pali juz 4 tygodnie , kolegów w pracy ma co palą , a jego nie ciągnie , lub tez jak widzi kogoś z papierosem to on nie ma ochoty zapalić .. uda się też i tobie ! ;) powodzenia ! ;)

Kolejna osoba bd chora na raka Gz

@lowcap - albo można i tak: rozpalić sziszę, tylko dać niebyt dużo melasy. Wypalić ją całą a potem... palić... i palić... ciągle zaciągać się tym dymem z węgla aż do samego końca.

Mi odeszła chęć palenia po zgonach :) wraz z koleżankami je robiłam , polega to na tym że wciągasz dym z papierosa i trzymasz jak najdłużej w płucach. Ja wtedy paliłam ruskie a koleżanki cienkie i to był największy błąd. Już po tym nie pale.

na pewno trzeba chcieć tego i być stanowczym. bez silnej woli żadne nawet najlepsze preparaty nie pomogą. One są tylko uzupełnieniem tego postanowienia,można powiedzieć. Jeśli będziesz pewna,że chcesz przestać możesz spróbować wspomóc się plastrami czy pastylkami czy czymś takim.