W tym momencie, jeżeli będziesz robiła stricte ćwiczenia na mięśnie, one się zbudują, fakt, ale będą średnio widoczne pod warstewką tłuszczu.
Dietę jeszcze potrzymaj na redukcji i w ćwiczeniach postaraj się o aeroby czy kardio.
18
Z
ZuoMan
12 lat temu
3
Wygląda trochę jakbyś wciągnęła ten brzuch. Jeśli taki masz na luzie to może się wyrabiają te mięśnie, ale ćwicz bo taki efekt może być chwilowy jeśli przestaniesz regularnie ćwiczyć . Powodzenia ;)