#mięśnie

Pytanie do chłopaków. Cześć robię ćwiczenia na b...

rzuch (a6w) chce mieć wyrzeźbiony brzuch (tak trochę :P).Waze 40 kg ok. 152cm.Czy warto (w moim przypadku dużo jeść i p…

Zauważyłem ze na prawej ręce mam większe...

mięśnie. Czy jesli będe ćwiczył przez jakiś czas tylko na lewą to się to jakoś wyrówna?

Jak sądzicie wyrabia mi się troche brzuch i czy...

zrobią się mięśnie brzucha taki brzuch mam na luzie jak tu na fotce

cwiczenia robic ? co jesc itd ?

i czy oplaca sie stosowac kreatyne i bialko jak cwicze juz ponad 4 miesiace

Kończę gimnazjum i mam pytanie czy mogę...

ciężko ćwiczyć i biegać? słyszałem że jak tak będę robił to nie będę rosnął, to prawda?

Jak wyrobić sobie ciało żeby mieć trochę...

mięśni a nie taki sflaczałe.Co jeść czego nie i jakie ćwiczenia i po ile dziennie.Jestem dziewczyną i chodzi mi tutaj og…

Jak wyrobić sobie ciało żeby mieć trochę...

mięśni a nie taki sflaczałe.Co jeść czego nie i jakie ćwiczenia i po ile dziennie.Jestem dziewczyną i chodzi mi tutaj og…

Czy po zaprzestaniu ćwiczeń mięśnie maleją ?

jestem chudy i nie jestem w stanie przytyc jak...

szybko wyrobic mieśnie?

Zostały no 2 tygodnie wakacji, mam lekki zarys...

mięśni na brzuchu.. chciałabym je eee pogłębic/uwidocznić jak to nazwać :PP jakbym codziennie ćwiczyła porządnie to może…

Cześć :) Mam do was pytanie ;) Jakie stosować...

treningi aby wzmocnić mięśnie brzucha ? Z góry dziękuje za odpowiedzi ;)

Siema, co sądzicie o tych pasach które się...

zakłada na brzuch, uda, ramiona? Czy one budują mięśnie i spalają tłuszcz Czy to ściema? Chodzi mi o te które reklamują…

Mam takie pytanie już od paru miesięcy...

ćwiczę na drągu podciąganie i tam takie dodatki przez 2 miesiące zauważałem efekty a teraz leci 4 miesiąc i nic tak s…

Jak zrzucić mięśnie z ud?

Otóż mój problem jest następujący - tańczę w zasadzie odkąd pamiętam, ale dopiero rok temu zaczęłam naprawdę wysiłkowo t…

Jakie dzienne ćwiczenia wykonywać na mięśnie...

aby dawało to jakieś efekty ? Np. ile pompek , brzuszków itp.