RelacjeJak schudnąc?Mmoniq19960 pkt16 lat temu432 wyświetleniaChcem schudnac ale nie wiem jak? nie chcem głodowa a ni wydawac dużo kasy na herbaty a tabletki? może wy mi poradzcie jakieś cwiczenia lub jakieś porady#dieta schudnac cwieczniaZapiszObserwujZgłoś
-2jedz 4h przed snem. pij duzo wody, ogranicz jedzenie. jedz male posilki,ale czesto. ćwiczenia,ćwiczenia !!-2Aagusxdd16 lat temu