Przejdź do treści głównej

Jak schudnąć?

J
julekow61 pkt
632 wyświetlenia
mam 158cm wzrostu, a waże 60 kg to jest przesada wiem to, ale musicie mi pomóc w schudnięciu jeśli macie jakieś pomysły co do jakieś diety lub czymś innym co też pomoże to napiszcie

6 odpowiedzi

a6w ; )
4
P

paola

16 lat temu

ogranicz słodycze pij duzo wody niegazowanej i duzo cwicz aha i nie jedz kolacji przed samym spaniem
-1
M

monia9

16 lat temu

ok dzięki, ale tak też próbuje
-1
J

julekow

16 lat temu

pobiegaj....

porób brzuszki.. ; DDD
ogranicz chipsy .. i tłuste jedzenie ;]]

http://dojrzewamy.pl/pyt/58706
-4
T

truskaweczkaaa

16 lat temu

hmmmm...
-6
J

julekow

16 lat temu

ćwiczenia typu bieganie , brzuszki , pływanie :))
-7
P

pati88976

16 lat temu