jak schudnac

nie chce schudnac ale pytam z ciekawosci jak mozna schudnac. ALE! np.jak ktos je duzo czipsow znaczy chepsow czy w ogole to jak sie pisze czipsy? cheapsy, chapsy, chepsy omg nie wazne napiszcie mi jak sie pisze czipsy no to o czym a.... jak mozna schudnac jak ktos je duzo czipsow platki na sniadanie na obiad duzo i na kolacje duzo i biega tylko tyle co na dworze np. jak gra w noge czy cos tam albo jak np. w szkole na dwor na przeerwie i na w-f nom i troche cwiczy parkour ale chyba nawet nie wiecie co to parkour no nie wazne wpiszcie na wikipedii to bedziecie wiedzieli da sie tak schudnac? ja wlasnie duzo jem malo biegam itd chociaz no nie tam malo i nawet szybko bo czesto jezdze na zawody ale na zawody i tak nie trenuje heh ostatnio bym mecz w reczna :) przed ostatnie miejsce mielismy :( ale na biegach 1